打篮球，怎样可以更好的防守，

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-11 02:48

提问者网友：别再叽里呱啦
2021-05-10 19:10

打篮球，怎样可以更好的防守，

最佳答案

五星知识达人网友：独行浪子会拥风
2021-05-10 20:36

盯住对方的眼睛

全部回答

1楼网友：持酒劝斜阳
2021-05-11 00:42

首先把自己的速度、灵活性提高！防守的时候，盯他眼睛！注意他的举动，选好时机抢球！

2楼网友：春色三分
2021-05-10 23:11

要看你是什么位置的了，一般来说不要看进攻队员的上半身，只要看他的脚，哪知脚在前，就是他的进攻方向，不要总跳，只要跟住了他，用手挡住他的脸，记住不是球，是眼睛。防守时双手展开，晃动，不时的向前伸，但不要失去重心，不然很容易被过。在底线防守时，一定要压住底线，不要看假动作，只要把底线压住，一般人就过不了。要是碰到和你不是一个级别的，那你就做做样子就行了。

3楼网友：摆渡翁
2021-05-10 22:57

一打一贴防好一些注意对方的变相比赛联防效果要好逼他在外线

4楼网友：拜訪者
2021-05-10 22:06

现代篮球想防守好，就要比对手更快身体更结实，再有就是比赛中一定要无比的专注

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