绿瘦啊有用的啊

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解决时间 2021-04-23 23:13

提问者网友：火车头
2021-04-23 19:08

绿瘦啊有用的啊

最佳答案

五星知识达人网友：我住北渡口
2021-04-23 19:58

选减肥产品一定要慎重别去听信那些小道消息要去看效果而不是去看广告我用的经典百合胶囊减效果就很不错这个产品是纯中药的，我用了一个疗程，没有发现什么大的副作用就是前几天有点口干肚热不过过几天就没有这种现象了用这个产品还有一个好处就是不用结合节食和运动，还是一样减下来了
不过这个产品的减肥速度不算很快，我一个月平均减十多斤呢。不过这也差不多了，
太快了对身体不好的，还容易反弹。我已经停药快3个月了，体重并没有反弹。
你可以去了解下...

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1楼网友：春色三分
2021-04-23 20:19

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

2楼网友：十鸦
2021-04-23 20:13

晨操晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。上楼梯每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。原地跑在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。步行饭后45分钟左右，以每小时4。8公里的速度步行，热量消耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。跳绳只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行...

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