豆类属于粗粮吗
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解决时间 2021-03-18 01:40
- 提问者网友:你挡着我发光了
- 2021-03-17 17:10
豆类属于粗粮吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:三千妖杀
- 2021-03-17 17:19
豆类是不能一概而论的,像玉米粒是属于粗粮,多吃一点没有关系,但是黄豆就不属于粗粮,而是高蛋白的食物,多吃会引起腹胀等消化不良,而且体内处于高嘌呤状态,所以痛风病人是不能吃的。
全部回答
- 1楼网友:杯酒困英雄
- 2021-03-17 18:41
黄豆、青豆、赤豆、绿豆等属于粗粮。黄豆、青豆、黑豆、豆腐等是蛋白质的来源。
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