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在什么方法减肚皮最快又好的?

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-01 12:50
在什么方法减肚皮最快又好的?
最佳答案
办法由很多··简单点的··如果你能坚持,仰卧起坐是很棒的,还有躺在床上踩脚踏车也很有效果 !这个是贵在坚持的,不出1个月,你会发现肉少了! 

 


还有就是节食咯··不是节很多,那人也一下子接受不了的,慢慢缩减食量


   希望你减肥成功!

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转呼啦圈最好 

仰卧起坐
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