我的生物钟乱了 每天5.00左右就自然醒 最早在3.50就醒过 不是更年期放心 才16而已 这是什么原因，以前非常的少见 但是已经持续可能半个月了 想事情想多了的话会这样吗？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-01 11:25
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-04-30 23:07
每天5.00左右就自然醒 最早在3.50就醒过 不是更年期放心 才16而已 这是什么原因，以前非常的少见 但是已经持续可能半个月了 想事情想多了的话会这样吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-05-01 00:13
是你想的太多了、不要想那么多就好了~开心点撒~
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- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-05-01 03:31
应该是你的学习压力太大了，让你的精神处于高度紧张的状态中，你的睡眠都是潜意识的睡眠，根本没有进入深度睡眠，才会睡眠少起得早，建议你在睡觉前喝一杯热牛奶，会对你的睡眠有帮助。
- 2楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-05-01 01:59
洗一个洋葱放床头，会有助睡眠，如果你不怕洋葱那味浓，可以掰开它，效果更佳。
- 3楼网友：人间朝暮
- 2021-05-01 01:25
有可能啊，你的事情很多，想的比较多的时候，就会有神经衰弱的表现啊。
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