宝宝缺钙,不吃盖迪新,有没有食补的办法啊?
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-30 00:34
- 提问者网友:饥饿走向夜
- 2021-04-29 16:16
宝宝查微量元素,说是缺钙,可是她不吃钙迪新,每次都把嘴巴闭得紧紧的,还用手来推,唉!!!有没有什么食物是补钙的啊?宝宝现在六个月了,吃什么能给她补钙啊?~~~
最佳答案
- 五星知识达人网友:duile
- 2021-04-29 17:36
喝点特仑苏一类的好牛奶,牛奶是补钙最好的天然食品。不过我感觉这样的问题还是亲自去医院咨询下医生比较妥当,毕竟是孩子,这不是闹着玩的,会影响孩子一声
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- 1楼网友:孤老序
- 2021-04-29 18:23
6个月除了奶粉就是补钙的了,为什么非要哪个呢,别的不行吗。
- 2楼网友:七十二街
- 2021-04-29 17:45
再辅以含钙丰富的蔬菜,豆制品等,基本上可以满足钙的需要. 豆类,鱼虾类,榛子,花生等干果,海带,木耳,香菇,芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源.
3:骨头汤不是最好补钙方式
用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,因此,用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要.另外,肉骨头汤中脂肪量很高,喝汤的同时也摄入了脂肪,孕妈咪可不要将此作为唯一补钙方式哦.
4:补钙同时适量补充维生素D
维生素D能够调节钙磷代谢,促进钙的吸收.除了服用维生素D外,也可以通过晒太阳的方式在体内合成.每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D.而服用过量反而会引起食欲减退,乏力,心律不齐,恶心,呕吐等副反应.
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