刮痧减肥有效果么？刮痧后应注意什么饮食？

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-06 22:42

提问者网友：你独家记忆
2021-05-06 18:25

我是一个怎么减肥也瘦不下来的人，怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：摆渡翁
2021-05-06 19:41

我觉得针灸拔罐减肥较好……饮食方面注意啦！少食用淀粉类食品！

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1楼网友：怙棘
2021-05-06 23:02

刮痧是用来促进新陈代谢还有调理局部身体的功能对减肥有点用但是不大!!

2楼网友：末日狂欢
2021-05-06 22:16

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 .....................

3楼网友：白昼之月
2021-05-06 21:37

刮痧可以促进新陈代谢，调节阴阳等功效，刚在网上看了一篇关于刮痧好处的文章，你可以参考 http://www.bjyiyi.com/hot/3942.html 对你有帮助的，多了解这方面的知识。

4楼网友：妄饮晩冬酒
2021-05-06 21:18

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

5楼网友：独行浪子会拥风
2021-05-06 20:15

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

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