双脚骨痛是什么原因

双脚骨痛是什么原因

问题一：双脚指疼痛是什么原因 你好！根据你的描述来看，你的情况应该是由于血液回流受阻造成的。问题二：脚痛是什么原因 这样做可缓解脚部疼痛 下班后及时换舒服的鞋子。 双脚需要经常锻炼来保持肌肉的柔韧性，试着做一些减轻脚痛的锻炼： 1. 脱掉鞋子，卷屈脚趾夹住电话本的边缘，当您的脚部柔韧性提高后，就能将电话本翻页。这样做，可以解除疲劳，强壮脚部肌肉。 2. 地板上放一间空瓶子，光脚踩在上面滚动。这样可以刺激血液循环并且起到按摩的作用。 3. 用脚趾夹起木棒、铅笔，以此来拉伸韧带，松弛紧张的肌肉。 4. 站久了，抬起脚趾，脚跟着地。重复几次，这项活动可以重新分布脚上所承受的压力。