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晚餐吃水果不吃主食对身体好么

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-10-13 06:14
晚餐吃水果不吃主食对身体好么
最佳答案
晚饭这样吃对身体没有什么损伤
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当然不好,长期如此的话会营养不良甚至引起别的什么病。 如果只是想减肥而不想吃晚餐的话建议你可以选些粗粮,晚餐可以吃些粗粮,既健康又不会长胖。
是准备减肥吗?如果是怀孕期当然不能这样,如果是平常想减肥,还是可以的
最好还是要吃饭的,光吃水果身体也不行吧 又不是减肥
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