健身房的跑步机一天三个小时可以瘦多少
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-14 02:41
- 提问者网友：川水往事
- 2021-02-13 19:00
健身房的跑步机一天三个小时可以瘦多少
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-02-13 20:08
这个还和你饮食有关的，如果你饮食比较正常的话还是可以瘦下来的，当然得按月来说了，一个月瘦7-8斤还不错
全部回答
- 1楼网友：雾月
- 2021-02-13 20:19
说不准，关键看你的运动量，而不是你的运动时间
简单点说，你一个小时跑1km和你半个小时跑2km的运动量完全不同啊
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