泡面究竟要怎么吃才比较健康？泡面的表面有一层蜡？需要先过水？然后再煮？

找不到有关泡面吃法方面的问答，特来发帖=-=，另外，泡面表面真的有蜡吗==头一次听别人说。不是碗哦。是面……

泡面的表面不是腊。泡面的面是经油炸后的。这种经油炸后可以存放较长时间不易变坏。只要是正规产品就没什么问题。

先用温水泡一会儿，倒掉水再泡

方便面和麦当劳一样，是很科学的配方。常吃不会有什么问题。出问题的情形一般都是把某种食品过量食用，典型的就是麦当劳的甜品，而甜品根本不在麦当劳的套餐之内。

一层蜡...然后就防水了...= = 之前辟谣过，请右上角搜索。泡面的问题是，它是油炸的，所以脂肪含量很高，看似量不多，热量却很可观，过多的油脂会带来身体负担，也容易胖，吃胖的话问题更多...还有就是调料包比较重口味，给油炸面饼再加一堆油，以及比平常自己做饭更多的盐。要健康的话，这...就是不太健康啦... 像油条一样的，追求健康的话，就只能偶尔解解馋了。一定要吃泡面，相对健康的方法大概是只用面饼，自己加盐巴味精，配上大量的蔬菜和适当的肉，就是把泡面当挂面用就是了... 至于弄成这样还算不算是泡面...咳...稍退一步，泡泡面的时候，附送的调味料不要全放下去，酱和粉各放一半就够了，减少油盐的摄入。