冬天嘴唇老发干、干裂，怎么办？

冬天嘴唇老发干、干裂，怎么办？

其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治:
　　第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。
　　第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。
　　第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
　　第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。
　　第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
　　如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
　　一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。
　　进入冬季后，因气温低、干燥等原因嘴唇容易干裂。从饮食上分析，由于新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B族等摄入量不足，嘴唇也容易干裂。
　　防治冬季嘴唇干裂，可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。
　　相关防治方法　配方1：蜂蜜一勺 维E胶囊若干
　　做法：
　　1、用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里；
　　2、将混合物搅拌成淡黄色糨糊状；
　　3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。
　　效果：可以与到美容院做护唇后的效果媲美。
　　缺点：自制力不强的MM，很容易不自觉地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。

你可能上火了，喝点凉茶吧！！

用热毛巾敷会好一点 敷过用唇膏

唇膏就行

曼秀雷敦，很好用

用护唇膏