抬重物后腰部疼痛躺下要起来就疼怎么办

抬重物后腰部疼痛躺下要起来就疼怎么办

以下建议作为参考：
1)急性腰扭伤：因搬运重物用力不当或躯体转侧活动不利，使腰部组织损伤的疾病。病理表现为腰部周围肌肉、韧带、肌腱等组织拉伤、挤压伤，臀上皮神经卡压，椎间小关节错位，滑膜嵌顿等，出现无菌性炎症，充血水肿，浆液和纤维蛋白渗出，酒后组织黏连等病变。外力扭伤筋脉，筋不得屈伸则肢体也不得活动。
症状：腰部疼痛剧烈，有明显腰部强烈运动、过度劳累扭伤病史，腰膝酸软乏力，或跛行，常有具体疼痛部位，活动受限，常因劳动时间久后，受凉后加重。
宜活血化瘀，舒筋止痛。外用药可选用红花油、复方紫荆止痛膏、伤筋止痛膏、舒筋活络油、雪山金罗汉涂膜剂、活血止痛膏、冰枝伤痛气雾剂。
2）瘀血腰痛症状：痛处固定，或胀痛不适，或痛如锥刺，日轻夜重，或持续不解，活动不利，甚则不能转侧，痛处拒按，面晦唇暗，舌质隐青或有瘀斑，脉多弦涩或细数。病程迁延，常有外伤、劳损史。治疗原则活血化瘀，理气止痛。药敷疗法：可选用阿魏膏、红花油外涂，速效跌打膏外敷。不见效建议尽快到医院治疗。
祝健康。

人们在搬重物、转体甩物时 ,常常发生“闪腰” ,即急性腰扭伤。它是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的 ,可引起瘀血、肿胀、肌肉痉挛、腰部疼痛。该病给患者带来了许多痛苦，那么，下面我们就请专家来首先，应立即停止活动，采取舒适的体位，侧卧或仰卧，同时防止腰部进一步损伤。其次，伤后24小时内，给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色，若皮肤变青紫或感觉麻木，则应暂时停止冷敷。第三，可外用扶他林乳膏、云南白药喷雾剂、解痉镇痛酊等药物止痛解痉、止血消肿，但有皮肤破损时不能使用。第四，在简单地休息、止痛措施后，最好在他人的陪同下到医院就诊。建议热敷及活血药物在受伤24小时以后，局部出血、渗出渐止时再用。症状缓解后，应做些腰背肌锻炼，保护腰部，正确使用腰部力量，防止复发。