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学习POPPIN身体的wave怎么练?

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解决时间 2021-08-10 10:06
学习POPPIN身体的wave怎么练?
最佳答案

wave只能说是一步一步的动作连贯起来、


身体也是一样、


但是身体不太好练的地方时胸和胯、


平时要多练胸的起伏、还有胯的灵活、

全部回答

手上的动作你会的话  动作依次是肩膀 胸 肚子  跨  腿    然后 腿 胯 肚子 胸 肩膀  再从手做出去

反复跟着拍子 一步一步的练习    也可以分成几段 练   这样会比较快学会

一天起来,多喝点凉水,多吃点豆子,然后去跑圈,跑个10几圈,回来后开实对这着墙面闭,面个10几小时,在开始拿刀子捅自己,捅个百八十刀的,如过么事,你就炼成了、公喜你
http://www.56.com/u43/v_NDk1MTA3Njg.html Poppin John WAVE教学。我认为最好的。
动作分解,,这是最有效的,,,,练多了就有感觉了
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