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正踢腿可以拉韧带吗

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-03-27 06:35
正踢腿可以拉韧带吗
最佳答案
正踢腿可以是武术基本功的一种,在你韧带没拉开的时候最好不要踢,很容易拉伤。建议是再跑完三圈以上体育场后再压腿把韧带拉开后踢,这样才会事半功倍,本人是学校武术队的代表,习武两年
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