电视上的减肥广告有用吗？是什么？

减肥不是一蹴而就，三两天就可以完成的。要坚持哦。

还有最好每天做些有氧运动，既健身又塑身。比如健美操、慢跑、健身步行、骑自行车、登楼、跳绳等。还有一句谚语：饭后百步走，活到九十九。哈哈。
使用减肥产品的话，可以试试美姿减肥胶囊

也有借鉴意义的。

我用过很多方法，比如大量运动，节食减肥，什么泡药浴，外用减肥药品，都没有起到太大的作用。后来在百度看到了一个【减肥28街】 ，网站里面内有一个 减肥瘦身排行榜，都是2010年淘宝网最热卖减肥瘦身药产品推荐的品牌，我根据自己的情况选了一种，用了半个月就见效了，也没有什么不良的反应。我一共用了一个月，到现在已经半年了，也没有反弹，当然还得注意进行科学的饮食和适量的运动。因为人的体质各不相同，所以你得根据自己的情况制定适合自己的方法。我的一个同事照搬我的运动和饮食方法，虽有一些效果，但效果不如我的好，她饮食没有规律，呵呵。你可以在百度直接搜索【减肥28街】就是。###