我发现我这个人很奇怪

答案:7 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-28 12:47

提问者网友：风月客
2021-04-27 18:57

我似乎总是对自己做的事没有信心而且没有毅力。比如说，我出门办事随手关门之后路都走到一半了，会担心门有没有关好，然后之后心情就比较紧，还有比如上午出门下午下大雨有事要走，提前把衣服收下来，下大雨来临的时候会担心会不会有衣服忘记收。还有，我晚上说好早上早点起来晨练，每每都会睡过头。反正自己做的事都感觉不会太好的，而且对自己的要求都不能如约达到....我怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：思契十里
2021-04-27 19:31

那就树立自己的信心，先从简单容易完成的事情做起，完成一件再定个目标，一件件的提高事情的难度，慢慢地自己的信心就增加了。

另外，要给自己多接触外界的机会，把事情考虑全面一些再做，不要给自己过多的压力，也不要太放松而忘记本来的目的。

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1楼网友：刀戟声无边
2021-04-28 00:42

多休闲一下自己的生活对自己有帮助

2楼网友：duile
2021-04-28 00:21

是有强迫症

3楼网友：行路难
2021-04-27 22:54

我觉得有点像轻微强迫症

4楼网友：長槍戰八方
2021-04-27 21:52

你这不是信心问题而是你太紧张了，建议你每天早晨起来了就去花园，公园里去走走，放下所有，享受大自然的一切，偶尔看看花木草鸟、可以减缓压力…天气好了去爬爬山，坚持到达山顶，也可以增加自信

5楼网友：七十二街
2021-04-27 20:38

我也有同感…可能老了

6楼网友：廢物販賣機
2021-04-27 19:42

心里有事放不下放松自己压力太大

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