为什么在晚上注意力更集中，做事更有效率
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-15 03:49
- 提问者网友：聂風
- 2021-01-14 17:34
为什么在晚上注意力更集中，做事更有效率
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-01-14 18:37
这涉及睡眠模式的个体差异问题，有学者将睡眠模式分为“百灵鸟式”和“猫头鹰式”。百灵鸟式的人黎明即起，白天工作，日落而息，上床睡觉的时间早。猫头鹰式的人起床迟，工作常放在夜间做，他们上床睡觉时天也快亮了。你说的“在晚上注意力更集中，做事效率更高”的人，就是习惯于晚上工作和学习的“猫头鹰式”的人。
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