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长期熬夜吃什么比较好,经常熬夜到早上的人喝什么汤好?

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解决时间 2021-08-14 14:33
长期熬夜吃什么比较好,经常熬夜到早上的人喝什么汤好?
最佳答案
熬夜很伤的,伤肝伤肾,还伤气。 炖鸭蛋:每次用生地20克、鸭蛋1至2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等功效,适用于熬夜
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