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请问怎么令我的2头肌和3角肌变的强些?

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-29 12:52
我是打球的,想打打前锋,所以想增加上肢力量,请问怎么令我的2头肌和3角肌变的强些?
最佳答案
最简单的就上少吃多运动
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