我总是心里难受怎么回事

我总是心里难受怎么回事

不要一个劲的难受，首先你得知道你为什么难受。有人总是说，我就是不知道为什么，反正就是很难受。事实上，这是我们的潜意识在作祟，我们的潜意识告诉我们自己，要逃避，不要面对，因此，我们就默默的感到难受而不知道原因。
　　其实，只要你静下心来，和自己谈一谈，你就会发现问题在哪里。对于年轻人来说，情感问题首当其冲，只是他们不察觉而已。喜欢的人对自己的冷落，自己的付出没有得到回报，都会让自己滋生难受的情感。
　　总而言之，不要让自己陷入不知道为什么难受的境地，这种状况往往会让你的沉沦时间更为长久。只要你找出问题在哪里了，接下来就是解决它。

你需要找你的另一半了

    谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。     凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。。。。     退一步天高地阔，让三分心平气和，肯吃亏不是痴人，能受苦乃为志士，怕小人不算无能，敬君子方显有德，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此处事，一生安乐逍遥....   ==============================================

陌陌为你回答，祝你好运，谢谢采纳！  

怎么了，有时候和朋友说说话，沟通一下会好些

如果不是身体的原因，就好好放松一下吧。 一切顺其自然，把身心调整在最佳状态吧。

有很多想法。但什么都做不了呢。如同一快速转动的发动机。找不出输出能量的方向。 只会让能量向内冲击了。