为什么总是做噩梦..愁..
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-04 19:07
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-05-03 19:46
而且都是差不多的梦。怎么才可以不做噩梦呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-05-03 21:13
其实做梦跟心情，情绪，环境都有微妙的关联的
调节好自己的情绪，或许可以帮到你
其实我也有过像你这样的情况，而且是3.4年一直这样
保持心情愉快，多做些运动（我就是这样走过来的，不知道能不能帮到你）
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-05-04 02:07
白天别想不开心的事 就不会做噩梦了
- 2楼网友：千夜
- 2021-05-04 00:32
日有所思，夜有所梦，
潜意识里一直担心着什么，
每天晚上才会重复着那个梦，
其实你自己知道，
你在想着什么，
你在担心着什么，
只是刻意的在回避这些问题，
所以才会不断的重复，
坦率的面对那些总在回避的问题，
或许就可以解决了。
- 3楼网友：洎扰庸人
- 2021-05-03 22:58
可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对失眠很有疗效，请试试
祝你成功 .- 4楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-05-03 21:30
每天早上起来把贴身的那一面被子翻外来晒晒！晚上不要把头蒙在被子里，右侧睡！这样才对！
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