成人一天吃几个鸡蛋为好,吃多了又害处吗

我觉得吃2个差不多了，2个我觉得胆固醇都高了，建议运动一下，。。。。。。。。。营养的饮食，是均衡的营养，一个不多，一个不少啊，

偶尔一次吃个7个8个

这种胆固醇绝对高了啊，会增加血液中的胆固醇，影响血压，当然一次。2次。你是感觉不到的

知识有限呵呵

一个就够了，人体每天能吸收的就一个。但吃多了也没什么问题，有些人可能会引起胆固醇升高。

一般吃 1到2个就可以了。鸡蛋营养丰富，吃多了也吸收不了。再加上鸡蛋吃太多容易得结石。