跪求增高办法！！！急！！！！

我女朋友快25了，但个子不高，她希望自己能长高，这是她的梦。各位朋友帮帮忙给个良方！！！能帮我给她圆梦！！！感恩！！！

一个人的高矮要看遗传基因和你的营养和你的运动状况（如常打球跳高游泳），在发育期间期间多锻炼身体，增强体质，练健美操，多做有氧运动如登山，骑自行车，跳舞，慢跑，练瑜伽，打太极拳等运动项目！不要偏食，营养要好，多吃水果青菜！多喝水，多睡眠，保持乐观主义精神面貌，只有有一个健康健美的体魄，有一个正确的人生观和价值观，只要有自信心，有健康和谐的家庭环境！我想不在乎高不高！

长不了了，其实身材不是很重要啦，这个社会靠的是能力生存

多运动吧 看还有没有希望

25岁身高已经定格了，只有穿高跟鞋或者运动类的内增高鞋，可以增高6-7厘米。