来例假每次都痛经怎么办?

如题

痛经的话尽量少吃凉的东西，经常让自己用热水泡泡脚！多少能缓解一点儿！

我以前也是痛经的厉害，真的是疼得挺严重的那种，那些年真是把我折腾惨了，每次只要月经快来的时候都怕的要死！后来还是用的 鹿粉经宝痛经贴 治好的痛经，纯中药的药贴，刚贴在小腹上一会儿就不疼了，而且很方便，一贴可以用两三天，我一共用了3个疗程就没再痛经过了！楼主也可以试试看，希望对你能有帮助！

试试安琪痛经贴 我一个朋友征用那个呢 看她用的效果很好呢 原来一来 疼的她满床打滚 什么都做不了 现在基本的日常生活都没什么问题了 但是 也还是不能做剧烈运动

我以前也经常痛经，后来朋友向我介绍用 经&舒&宁，用过之后，痛经减轻了不少，还挺管用的，每次来之前都把它贴在肚脐上,真的没有以前那么疼了，建议你也试试哦！  

1. 香蕉和蜂蜜调匀冲开水服用（前三天开始服用，一日2~3次，经期开始后3~4次）。

2.大量白糖加少量开水（开始痛时饮用）。

3..红糖泡开水（经期开始后方可饮用）。

4.用暖水袋捂小腹（痛时采取的措施）

5.补充钙（经期开始直接吃钙片就行）。

不要总吃止痛药 会有依赖性的 痛经 建议用一下 百合痛经贴 我的痛经就是他治好的 现在也没有复发过 真的挺好用的 纯中药的 外用的 你可以了解一下

吃止痛药，目前除了止痛药还没有专治痛经的