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十岁男孩可以去健身房健身吗?

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-26 23:47
十岁男孩可以去健身房健身吗?
最佳答案
当然可以去,但有些力量训练最好不要做。处于自然的发育过程中,过度训练造成的影响常常是不可控的,需要非常专业的指导,一般健身房没有这方面的条件。
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可以,怎么不可以, 想锻炼都是可以的, 只要想锻炼必须支持, 量不要太大就行, 也不要搞些太重的东西, 要觉得自己适合这个重量再搞~
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