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益生菌可以改善睡眠,黑头毛孔吗

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-11 18:18
益生菌可以改善睡眠,黑头毛孔吗
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你好我是营养师,益生菌可以改善肠道菌群失调,调理肠道内的益生菌,会有些许改善轻微便秘的,严重的便秘便血,甚至痔疮都是效果不大的。睡眠不好基本是神经衰弱性的比较多,神经性的要调理神经系统,益生菌没有这个效果
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或许可以。
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