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24岁最近几个月来总是注意力不集中,记

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解决时间 2021-11-25 08:53
24岁最近几个月来总是注意力不集中,记
最佳答案
:其实应该只是心理问题,你可以尝试着长时间注视某样物品保持心静,不要被任何事物所影响。长期这样锻炼或许会逐渐提高
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减少压力,放松心情,保证充足的睡眠
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