从英国回来倒时差的好办法
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-12 13:20
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-02-11 15:09
从英国回来倒时差的好办法
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-02-11 15:31
如果还没回国，就在飞机上就开始调整时差，如果航班到国内是白天，那么在飞机上就好好睡，如果航班到国内是晚上，就飞机上尽量不要睡。回到国内后，强制要求自己根据国内的时间起床时睡觉，早上可以起来去运动一下，因为国内的早上本来英国还是凌晨睡觉的时间。
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-02-11 17:00
我觉得我从英国回去是到了很晚都不想睡然后白天可以睡到下午2点....可能是因为中国时间比英国时间快吧....也没有什么特别的方式倒时差..就睡几天就好了.个人觉得从英国回去没有从中国过来英国的时差感强烈.....呵呵...
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