青枣和红枣

青枣和红枣在外表上怎么区别？

红枣叫大枣、刺枣、良枣等，为我国特产之一。红枣有很多品种，外观也各不相同，大多皮薄肉厚，，成熟后为褐红色。可鲜食也可制成干果或蜜饯果脯等。营养丰富，富含铁元素和维生素。味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
青枣有台湾青枣和海南青枣，大青枣含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，营养丰富，果鲜肉质脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特，有“维生素丸”之美称，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用；此外青枣不寒不热，具有清凉、解毒、镇静等功效，尤其适合小孩、老人食用。

枣的品种有成百上千种，常吃的大面积种植的也就十几种，青枣和红枣的区别在外表上，一个是绿的一个是红的，很好区别啊，同时生长的枣子，到成熟后自然一个就红了，一个还是发青的（白绿色的）。青枣不可多食，因含有大量维生素C,吃多了不易消化易造成腹泻的，以上只是就外观颜色不同而区分的，另外品种不同外观也不同的。太多了，一下说不清楚的。了解就可以。