怎么提高说话的音量?

怎么提高说话的音量?

两个原因，一是心理上，要大声说话先要突破心理障碍，先在僻静的地方自己练习。突破这一步之后就尽量参加一些演讲、辩论的比赛，多在公共场合讲话，不要太在意对错；

二是生理上，有的人天生就是大嗓门，有的人却象蚊子叫，大声吼也没什么作用，这需要长期的锻炼才行。比较简单实用的方法就是每天坚持跑步，有条件就去游泳游泳，增加肺活量。坚持抬头挺胸直腰的正确姿势。

在日常生活中，无论坐、站或走路，如能长期坚持挺胸抬头直腰的姿势，肺活量可增加半成至两成，而身体各组织所获得的氧气量也随之增加。

坚持每天做扩胸动作，最好不要吸烟。

不知道你的问题解决没有，我和你有一样的问题，现在的我声音比以前大多了，说话很轻松。首先说话声音小确实和内向有关，我就是内向的人，内向的人因为时长期保持了一种内敛的说话方式，这种错误的方式确实对音量有很大影响。不知道你是怎么样，我以前说话感觉声音是从肚子很深的地方出来，声音到嘴巴这里已经很小很小了，感觉像声音被堵在了喉咙里面，其实这是发声方式错误的原因。要解决其实很简单，练声！早上起床找个没人的地，比如楼顶，大声发出哈～轰～的声音，一定要保证声音是从肚子里出来的，不知道的话可以试一下跑步完了之后用嘴巴喘气的感觉，喘出来的气就是直接从肚子里出来的。哈的音是为了打开肚子里的通道，轰的音是为了打开头腔，轰的时候你可以感觉到头部在震动，这就对了。哈轰个几分钟就行了，接下来是第二部，方法我不太会讲，去优酷搜杨志勇口腔共鸣练习，照着视频练习，等你找到头腔共鸣的感觉了，你就发现像打通了任督二脉一样，声音一下子提了一个档次，我是练了两天就找到感觉了，很有用

大声吼~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

大声吼,用力吼~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
实在不行,兄弟,拿个喇叭吧~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

气沉丹田!用腰部压送气!

气沉丹田吧!!^^