维持静心比较实用的方法？大家自身的体验优先。
有用的定会选。
怎么保持静心？
答案:7 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-28 02:56
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-04-27 13:34
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-04-27 14:39
其实保持静心很简单 多想想一些平静的场面如：平静的湖泊。或者做深呼吸 我紧张就这样使自己静心如果有用就给分吧
全部回答
- 1楼网友：空山清雨
- 2021-04-27 18:56
打镇定剂
- 2楼网友：轮獄道
- 2021-04-27 17:43
对自己说。低调。深呼吸
- 3楼网友：詩光轨車
- 2021-04-27 17:18
一个安静的所在。可以听听轻音乐。放缓自己的呼吸。慢慢的深呼吸。脑袋中保持一片空白。心自然就静了。
- 4楼网友：未来江山和你
- 2021-04-27 16:51
看《凡尔登湖》和《追忆似水年华》这两本书
再听一会纯音乐，闭目养神一会
- 5楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-27 16:36
睡觉
- 6楼网友：话散在刀尖上
- 2021-04-27 15:09
一个大众点的，盘腿深呼吸，虽然简单，但有用
希望采纳
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