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运动狠了坐下干蒸是不是能够缓解疼痛

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-11-19 08:43
运动狠了坐下干蒸是不是能够缓解疼痛
最佳答案
没有多大的用处的,多做一点拉伸可以缓解的,拉伸还是不错的,全部训练前和全部训练后各做一次就可以了。
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