怎样跑步小腿不会变粗？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-10 19:34
- 提问者网友：聂風
- 2021-10-10 10:00
怎样跑步小腿不会变粗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-10-10 11:40
而当跑步速度很快，那你就处于无氧运动状态，主要消耗糖分来供能，减脂效果不明显，但对肌肉锻炼效果好
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