o型腿会影响身高的是不？怎么才能矫正啊？是不是矫正过来之后我就会长高一些呢？

o型腿会影响身高的是不？怎么才能矫正啊？是不是矫正过来之后我就会长高一些呢？

力学增高法，不仅对小儿麻痹以及半身不遂有显著的效果，同时能治疗严重的猫背及0形脚，并使脊椎恢复正常，使体态变好，增加身高。这种增高方法，只要每天进行3次，3个月之后，你的身体就会有显著的变化。它不但有增高的功效，还能使女性的体态婀娜多姿，可以说是一种一举两得的增高美容体操。

一、并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前育曲，不要育膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15~20次。这个动作，可以使大腿以及膝盖的线条优美柔和，使左右两腿匀称。

二、两脚打开30~60厘米7a686964616fe58685e5aeb931333330343961，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧脚趾，并连续做10~15次。这个动作，可以使两脱的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正奋推柱的育曲。

三、两脚打开60~70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向后腿的方向扭转7次，向前腿的方向扭转4次。这个动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。

四、面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿，连续做20~50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。

五、做一个长度比腰围长20厘米，宽度约20厘米的唇枕系在腆部，把一条腿向后退半步，深深地坐入持子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。做这个动作，能治好疲劳以及肩膀酸疼，并可以收缩腹部。

六、拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60~70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康以及美容有很大的帮助，同时能够收缩全身的肌肉，增加身高。

七、正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3~5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽童贴近地板。连续做20~40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。

八、坐下来，用布条将两膝盖上部娜好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整的一般高，再利用两手拉身体育曲，使下巴接触到膝盖，连续作20~30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。

坐姿与长高有很大的关系

不仅学生，很多工薪阶层和白领由于工作，需要长时间坐在椅子上。而在工作过程中，会或多或少地形成不良的姿势。正是这些常见的不正确姿势，最终会影响到脊椎的正常发育。此外，正确的睡姿对人的身高也有很大的关系。

那么，怎样的姿势才是正确的呢？
正确的坐姿：上体保持自然的挺直，身体平贴座椅，采取稳重的姿势，身体的重心线通过骨盘的中央，但应以不勉强身体为原则，采取适当的坐法，两脚尖自然打开，两脚掌平贴地面，两手掌笠于腿上，两眼正视前方。

正确的睡眠姿势：最佳的睡眠姿势是仰外，两脚打开，两手自然放于体侧。虽然这是最佳姿势，但正如专家所说，一切应以自然为主。

有o型腿也没什么可怕的，专业矫正o型腿正o仪。都是非常不错的选择。

我感觉用正O仪还是不错的！这个是经验之谈，之前的我的膝间距是5厘米现在是3个厘米，效果是不是很明显的，我相信只要坚持下去，腰间的距离还是会减小的！

会！手术或者使用夹板！年龄超过15岁使用夹板的意义不大！