每天半夜里老是胃不舒服不知啥原因

每天半夜里老是胃不舒服不知啥原因

是因为你晚上这一顿吃的太多，或者吃凉的辣的，吃得太硬的东西不好消化，长时间会引起胃肠功能差，以后早上和中午两个人要多吃，晚上要少吃喝点粥稀饭，吃点儿小菜就行。