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怎样可以很好的促进腿部血液循环?有好的建议麽?

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解决时间 2021-05-08 15:19
怎样可以很好的促进腿部血液循环?有好的建议麽?
最佳答案

坚持每天用热水泡脚,可以反复的添加热水的泡脚.泡好了再做做脚底按摩,对促进腿部血液循环


很有好处!

全部回答

市面上有卖很多足浴按摩盆,效果不错。

每次要泡二十分钟左右,最好泡到身体微微出汗。

高抬腿促进腿部血液循环
运动:跑步
多运动多吃水果和牛奶,多吃含WE的食品。
散步
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