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晚上吃水煮菜好不好

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-09 10:16
晚上吃水煮菜好不好
最佳答案
番茄紫菜汤 香菜几天发芽 郑州菜谱制作
全部回答
不会
可以。晚餐宜清淡,注意选择脂肪少、易消化的食物,且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩,消耗不掉的脂肪就会在体内堆积,造成肥胖,影响健康。水煮菜较清淡,是合适的选择。
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