我是体育生，脚下的背面应该是跖骨吧!训练加量跖骨就会痛，跑完一百米脚就想跪下去，走路一拐一拐的，...
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解决时间 2021-01-29 02:44
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-01-28 04:01
我是体育生，脚下的背面应该是跖骨吧!训练加量跖骨就会痛，跑完一百米脚就想跪下去，走路一拐一拐的，...
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-01-28 04:38
哎 赶紧去医院检查下吧 真心不容易 体育训练一定要注意方法
尽量避免受伤 训练的时候不要轻易放松 很多伤都是不经意间放松所致
不是专业运动员或职业运动员
为了体育训练受伤真是很不值得 年龄越大身体的老伤就会暴露出来
身体才是本钱
祝早日康复
尽量避免受伤 训练的时候不要轻易放松 很多伤都是不经意间放松所致
不是专业运动员或职业运动员
为了体育训练受伤真是很不值得 年龄越大身体的老伤就会暴露出来
身体才是本钱
祝早日康复
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-01-28 06:50
长时间不训练，突然运动量过大导致的吧，缓几天就会好。
- 2楼网友：舊物识亽
- 2021-01-28 05:59
根据LZ的形容 脚的问题应该是骨膜炎 请我楼主是不是如果有触碰就会非常痛呢？至于手腕的问题LZ是做什么练习？做上肢力量时候扭的吗？
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