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女生怎样的生活规律才能对身体有利?

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-22 12:59
女生怎样的生活规律才能对身体有利?
最佳答案
按时吃饭按时睡觉
晚上少喝茶和咖啡.饮料也少喝.
多喝白开水.
白天要经常到户外走动.习惯一段时间就没事了
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