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什么时候跑步好?

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-12 05:00
是早上还是傍晚跑步好?
最佳答案

傍晚好


早上空气不好 因为植物晚上的呼吸作用 室外氧气减少


尤其是公园

全部回答

我以前的教练告诉我 锻炼的最好时间是晚上 8——10点 早上是其次的选择。

早上好

早上好,空气清新。

还是早上,空气清新。傍晚的空气污浊,易吸入灰尘颗粒。

晚上

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