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晚上睡觉腿老抽筋是怎么回事啊?有什么方法可以治?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-16 01:14
就感觉腿抽筋比什么都难受…
最佳答案
你太累了…白天的运动过量了啊…要休息适量运动啊…都注意休息啊洗澡时加一点醋洗澡啊可以除去疲劳啊
全部回答
腿抽筋是缺钙导致的,首先要多运动补充体力,当然也要补钙哦
坚持吃钙片就可以好啦!
别是被子潮了容易抽筋我有过这经历太难受了
受凉了,穿得多点,尤其是下身.另外好像是缺钙的症状啊

晚上盖好被子

吃点钙片

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