黑米,黑豆,淮山,芡实,薏米,小米,可以长期煮粥吃吗?有什么作用?
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解决时间 2021-12-02 12:15
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-12-01 22:31
黑米,黑豆,淮山,芡实,薏米,小米,可以长期煮粥吃吗?有什么作用?
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-12-01 22:42
黑米黑豆防止白发，补气补肾虚，淮山补脾虚的，薏米小米都是常食用的杂粮，这些没必要长期吃，每周两三次即可
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