我以前睡眠很好~最近老是睡不着~是什么原因呢?

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-06-02 12:15

提问者网友：饥饿走向夜
2021-06-01 14:27

先声明我没有男朋友~没人给我去想~

最佳答案

五星知识达人网友：平生事
2021-06-01 15:46

那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起脑神经过于兴奋造成的

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1楼网友：往事隔山水
2021-06-01 16:37

你精神抗奋

2楼网友：等灯
2021-06-01 16:04

请问：你白天都做什么，想什么，现在是工作还是学生，请具体祥细列出。谢谢

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