坚持了一个星期不抽烟了，但是现在又开始抽了怎么办？怎样才能不想去抽烟？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-28 16:38
- 提问者网友：孤山下
- 2021-12-27 23:57
坚持了一个星期不抽烟了，但是现在又开始抽了怎么办？怎样才能不想去抽烟？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-12-28 00:06
注意力转移法，就是一想抽烟就吃糖，或干些别的。。。
再就是疼痛法，一想抽烟就给自己点儿疼，如拿针扎一下，或用皮套弹自己一下。
我就是这么戒掉的，，，
再就是疼痛法，一想抽烟就给自己点儿疼，如拿针扎一下，或用皮套弹自己一下。
我就是这么戒掉的，，，
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-12-28 01:20
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