怀孕脸上长满了痘痘怎么办

怀孕脸上长满了痘痘怎么办

一般来说，女性怀孕期间出现痘痘主要是由于体内激素水平的变化所引起的。这段时间内尽量不要化妆，如果要化妆就要避免使用油性与粉质类的化妆品，并且每天天晚上睡前要卸妆，要皮肤深度干净。此时也可以使用补水效果较好的柔肤水，保持皮肤湿润不干燥，让皮肤在夜间可以得呼吸自由。平常多食富含维生素的食物是预防痘痘必不可少的步骤，蔬菜、水果可以有效减少皮脂的分泌，防止毛孔被堵塞而引发痘痘，饮食干净，少吃甜食和油腻食物避免油脂分泌过多，少吃姜、蒜、辣椒，避免引起上火而加重痘情。希望能对你有所帮助，谢谢。

多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 5.一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品. 良好的睡眠习惯。不熬夜。 早上起来空腹喝一杯蜂蜜水。