对自己的身高不满意，如何长高？？？对自己的身高不满意，如何长

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你好，身高的增高需要检查骨骺线，如果骨骺线闭合，吃什么增高药物都没有用的，如果没有闭合可以少量吃点生长激素

你好，要想增高，要经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。指导意见：放松心情，平时多锻炼身体，均衡营养，对身体长高有很大的好处。