我今年19周岁，赤脚176，体重只有60KG，吃的挺多的，也很注意加强营养，体重增长太过缓慢，有什么有效的增肉方法吗，中医调理有效果吗
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-11 21:42
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-08-10 20:59
我今年19周岁，赤脚176，体重只有60KG，吃的挺多的，也很注意加强营养，体重增长太过缓慢，有什么有效的增肉方法吗，中医调理有效果吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-08-10 21:46
这很好丫！苗条点嘛！呵呵、其实不要刻意去增胖拉！注意休息。饮食正常，人精神点就好拉。
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- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-08-11 00:22
不要增肥,多增肌肉.买一对哑铃练二三个月就有结实的肌肉了,多帅啊.
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-08-10 23:44
你想练成肌肉男？
- 3楼网友：轮獄道
- 2021-08-10 23:13
每个人的体质不一样，只要身体健康没必要去增肥，
- 4楼网友：傲气稳了全场
- 2021-08-10 23:02
我179.5还120不到
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