谁能告诉我具体的减肥方法啊？
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-29 02:40
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-07-28 21:04
谁能告诉我具体的减肥方法啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-07-28 21:27
多运动 和注意饮食习惯
全部回答
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-07-28 22:31
最好还是区锻炼 控制饮食
- 2楼网友：末日狂欢
- 2021-07-28 22:03
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。
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