怎样才能控制自己不发脾气

怎样才能控制自己不发脾气

你对家人发脾气是因为你知道他们是你亲人，越是对亲近的人越不容易克制自己。试想你对外人也会如此？恐怕你要维持自己良好形象吧！你敢对亲人发脾气因为你知道他们不会离你而去。心里烦躁有心事不妨交流。如果不能交流，想发脾气时不妨这样想想，如果对方对我发脾气我会开心吗？如果我一直这样对对方，难保他或她厌烦我，等等。另外，可以试着去读一些修身养性的书。总之，记住一句话，善待身边能容忍你脾气的人，因为没有人应该容忍你，包括父母亲人。